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孕前必须要做的11件大事

 

1、补钙：专家证实，女性28岁以后，身体中的钙每年以0.1%-0.5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙;若在怀孕(怀孕食品)、哺乳期，则加至1500毫克。

2、补充纤维素：这个时期女性经常会有 $(document).ready(function() { // Handler for .ready() called. var size = $('.acontents img').css('width'); if(size != undefined){ size = size.split('px'); size = parseInt(size[0]); if(size > 480){ $('.acontents img').css('width','480px'); } } });

   
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