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健康特刊

你是合格的带饭族吗？
很多上班族由于时间的原因，午餐大部分都在公司解决。我所在的公司是包含午餐的，一荤两素，搭配的还算可以。中午吃饭的时候，我总是发现有个同事选择自带午餐，不吃公司提供的午饭。我仔细观察过她的午餐，有时候是自己做的，有时候是街上买的。自己在家做的...
常见的7种口腔疾病
拥有雪白的牙齿，没有恼人的口气是不是就代表你的口腔很健康呢？其实很多我们看不见的细菌等等围绕着我们的口腔从而衍生出一系列的口腔疾病，常见的7种口腔疾病如下所示：
常吃4类鲜花治百病
生活中，少不了笑脸、鲜花，鲜花不仅可以美化环境，陶冶人的情操，而且它们中不少还具有药用价值。
老年人身强体健要“四戒”
秋季里不少老年人容易出现困乏、疲惫的现象，因此专家提醒老年人要身强体健，必须做到以下“四戒”：
老年人要预防身体缺水
生理学研究表明，中老年人最容易发生体内慢性缺水。这是因为中老年人血浆肾素和肾上腺水平呈进行性下降，心钠素分泌增加，从而导致体内钠离子不断丢失，使人体对失水的口渴反应减低，平时饮水不足，而易致慢性脱水。
男人刮胡子的频率决定寿命长短
布里斯托尔大学的研究团队，对2438名威尔士中年男子进行观察，分析刮胡子和心脏冠状动脉疾病与中风的关联。研究人员指出，不是每天刮胡子的男士更容易有心脏病或中风。在这项为期20年的研究中，已经有835人死亡。而总体来看，不是每日刮胡子的人有45%故去，而...
教你如何识别亚健康
随着社会竞争越来越激烈，越来越多的人开始出现亚健康状态。而根据调查发现，都市白领是亚健康的高发人群，尤其其中的女性白领占多数。并且，据调查，处于亚健康状态的患者多是青壮年，年龄范围多在18至45岁之间，很明显，这个年龄段的人，要么就面临高考升...
五类人容易笑出来病
　人开心了都会笑，看奥运比赛更是会紧张、开心和朋友开怀大笑。笑口常开虽然可以健身防病，但任何事物都具有两面性，必须适可而止，以下五类人要注意不能笑得过度，以免引发其他疾病，甚至造成生命危险。
普林斯顿大学介绍
普林斯顿的校址方圆2．4平方公里，风景优美。校内有很多后哥特式的建筑，大多数都是19世纪末20世纪初修建的。Nassau Hall是校内的主管理楼，建于1756年，曾在1783年间短暂地被作为国会大厦使用。校园内一些现代的新建筑有一些是罗伯特·文图里、Hillier Group...
多喝5种茶减掉难看小肚腩
饭后不宜立即饮茶，因为茶会分解掉之前摄入的营养物质，因此茶也可以用来燃烧脂肪，用来减肥。以下5种茶，有利于减掉小肚腩。
高纤低脂蔬菜汤1个月瘦10斤
用蔬菜作为替餐来减肥已经不能再沿用传统的单一蔬菜来进行，因为某一种或几种蔬菜含有的维生素和营养物质不够全面，长期食用会造成营养不均衡，更易引发代谢迟缓和水肿。推荐三款很适合仲夏食用的蔬菜汤，而且可以自己DIY做成多种美食，赶紧来学学吧。
熬夜积毒 13种食物给身体排毒
经常熬夜的朋友们，体内容易沉积各种各样的毒素，容易出现皮肤变差、衰老加快等现象，严重者还可能导致一些列的疾病，如高血压、中风、肝硬化、癌肿、肝炎、糖尿病等，这些都与体内器官、血液等所受到的各种污染毒害有关。我们日常生活中，可以吃些什么食物来...
防辐射误区怎样才能避免
　　从职场健康的角度来说，怎样防辐射是一个大问题。而女性在上班的时候往往也是很注意这个问题的，譬如多喝绿茶等等，但是你知道这些其实是防辐射的误区吗?女性怎样防辐射才能够避免误区呢?
不吃新鲜的 鲜木耳中毒
对大多数食品而言，越新鲜，其营养价值就越高，味道越好，颜色越诱人；长期放置，其色香味形等会变差，质感降低，营养素流失，有害物质蓄积，甚至出现腐败变质，而导致食物中毒。
月牙看健康 过白是贫血
不要小看指甲，它是我们身体健康的一面镜子，通过它可以很清楚自己的身体健康状况，白点、纹理、小太阳……悄悄爬上你原本光滑的指甲，它们影响的只是你的美丽？殊不知，它们是向你发出健康警告
掏耳朵误区 耳屎是宝
在日常生活中，掏耳朵是一件每个人都会做，并且让人觉得“很爽”的事情。殊不知，错误的“享受”方式会招致恶果。经常掏耳朵、使用不正确的工具、乱帮孩子掏耳朵等，都存在一定的认识误区。